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[보건소 꿀활용법 – 무료인데 아무도 모르는 서비스 총정리] – 진짜 아는 사람만 챙겨 쓰는 건강·의료 혜택들보건소 하면 예방접종만 떠오르나요?사실 보건소는 무료 또는 초저가로 받을 수 있는 진짜 의료 천국이에요.하지만 대부분은 정보가 없어서 놓치고,정작 혜택을 받아야 할 사람들은 전혀 모르고 있는 경우가 많습니다.오늘 금누리가2025년 기준, 전국 보건소에서 받을 수 있는 고급 혜택+ 누구나 지금 당장 확인하고 쓸 수 있는 방법까지 정리해줄게요.1. 연 1회 무료 치과 스케일링 (성인 대상)만 19세 이상이면 1년에 1회 무료치과에 가기 부담스럽다면, 보건소 구강검진실에서 저렴하게 이용 가능일부 지역은 예약제, 일부는 선착순 운영금누리 팁:사설 치과에서 52만 원 이하로 가능해요!2. 고혈압·당뇨·고지혈증 검사 + 상담 무료혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기본 수치..
[무료 건강검진, 이렇게 하면 더 많이 받을 수 있다!] – 국가가 해주는 검진, 사실은 ‘숨은 항목’이 더 많습니다“국가에서 무료 건강검진 해준다면서 왜 난 이것밖에 못 받았지?”바로 그거예요.검진 대상은 같은데, 누가 더 똑똑하게 챙기느냐에 따라 받는 항목이 달라집니다.금누리가 지금부터무료로 받을 수 있는데 대부분 놓치는 검진 항목과,건강검진 받기 전에 알아두면 좋은 핵심 팁 정리해줄게요!1. 기본 검진 외에 ‘대상자별 추가 항목’이 따로 있다기본 건강검진은 누구나 받을 수 있지만,연령별, 성별, 가족력, 질환 이력에 따라공짜로 받을 수 있는 항목이 더 추가되는 경우가 있어요.예시:만 66세 이상: 인지기능장애 검사 (치매 조기검사)B형간염 바이러스 항원/항체 검사: 1950~1990년생 중 미검진자골다공증 검사: 만 54세 여성 (1회 한정 무료)금누리 ..
[실손보험 없어도 병원·약국비 줄이는 현실 꿀팁 5가지] – 보험 없어도 당장 쓸 수 있는 방법만 정리했어요!“실손보험 없으면 병원비 폭탄 맞는 거 아냐?”물론 보험이 있으면 좋지만,꼭 보험 없어도 똑똑하게 아끼는 방법은 분명히 있어요.오늘은 금누리가 직접 정리한실손 없이도 당장 쓸 수 있는 의료비 절약 팁 5가지 알려줄게요!1. 1차 병원 먼저 가기 vs 대학병원 바로 가기큰 병원 먼저 가는 게 더 나을 것 같지만,진료비는 1차 병원이 훨씬 저렴해요.예:동네 내과 → 진찰료 3,000~6,000원대학병원 외래 → 진찰료만 15,000~30,000원 이상 + 진료 대기도 김금누리 팁:1차 병원에서 먼저 진료 + 진료소견서 받은 후필요 시 대학병원 가면 훨씬 저렴하고 정확해요.2. 야간·공휴일 진료는 피하기평일 낮에 진료하면 진찰료가 기본요금,하지만 야간·주말·..
[도수치료·물리치료, 건강보험 적용되는 경우 총정리] – 이거 모르고 다 비급여로만 치료받고 있진 않으셨나요?도수치료, 물리치료는허리, 어깨, 목 통증 있을 때 가장 먼저 권유받는 치료예요.그런데 똑같이 손으로 만지고 기계 붙이는 치료인데도,어떤 병원은 몇 천 원, 어떤 병원은 몇만 원?차이가 너무 크죠?그 이유는 바로“건강보험이 적용되느냐, 아니냐”의 차이입니다.오늘 금누리가 정확하게 정리해줄게요!1. 도수치료는 대부분 비급여지만, 예외가 있다**도수치료(Manual Therapy)**는전문의가 직접 진단하고,치료 목적이 명확한 경우엔 일부 산정특례 혹은 치료 연계 항목으로 인정될 수 있어요.적용 가능한 사례 예시:디스크 수술 후 재활장애인 등록 대상자 치료 목적산재 또는 교통사고 후 공식 진단서 보유자금누리 팁:병원 가기 전, “건강보험 적용 가능한 도..
[건강보험 혜택, 우리가 놓치고 있는 5가지 실전 팁] – 국민이라면 누구나 누릴 수 있는 혜택, 근데 거의 다 놓치고 있어요대한민국 국민이라면 모두 가입하게 되는 건강보험.하지만 우리가 실제로 누리고 있는 혜택은 일부에 불과해요.“몰라서 못 쓰고, 신청 안 해서 못 받는” 게 대부분이죠.오늘은 금누리가 지금 당장 적용 가능한건강보험 실속 혜택 5가지를 정리해줄게요!1. 본인부담상한제 – 병원비 많이 나왔을 땐 무조건 신청1년 동안 내가 낸 병원비가 일정 금액을 넘으면,초과 금액은 건강보험공단이 환급해줘요.2025년 기준 상한선은 122만 원~731만 원 (소득에 따라 차등)→ 초과분은 자동 or 신청 후 환급주의할 점:고액 진료자라면 직접 신청이 더 빠름병원·약국 모두 합산 적용됨2. 희귀질환·중증질환은 90%까지 건강보험 적용 가능암, 희귀난치질환, 중증..
[약값 줄이는 법 – 약국에서 몰래 손해 안 보는 꿀팁] – 실제로 약국 갈 때마다 써먹을 수 있는 정보만 모았습니다 병원 진료보다도 약국에서 약값이 더 부담스러운 경우 많지 않나요?특히 보험이 적용되지 않는 일반의약품,그리고 감기약 같은 처방약도 모르면 그대로 비싸게 사게 됩니다.금누리가 알려주는 실전 꿀팁으로약국에서도 당당하게 약값 아끼는 법 정리해드릴게요!1. 일반약은 약국마다 가격이 다릅니다**타이레놀, 지사제, 감기약, 파스 등은 ‘자가 약가’**예요.→ 이 말은, 약사님이 정한 가격으로 팔 수 있다는 뜻!똑같은 타이레놀 10정인데도어떤 약국은 5,000원, 어떤 약국은 3,000원일 수 있어요.금누리 팁:큰 병원 앞 약국보다 주택가·동네 약국이 더 저렴한 경우 많음가격 물어보고 “다른 약국도 가볼게요~” 해도 전혀 이상하지 않아요!2. 꼭 묻자! “보험 적용되는 약으로 주세요”처방전을 들고 약국에 가면약사 재..
[실손보험, 똑똑하게 청구하고 제대로 받는 법] – 몰라서 손해보는 사람들을 위한 실전 가이드 실손보험은 우리가 병원비를 아낄 수 있는 최고의 무기예요.하지만 제대로 청구하지 않아서 보험금을 못 받거나,청구가 거절돼 손해 보는 경우가 정말 많아요.금누리가 지금부터 실손보험 청구의 핵심 포인트 5가지딱 정리해드릴게요!1. 모든 병원비가 청구 대상은 아니다실손보험은 '치료 목적'의 검사·시술만 보장돼요.예방 목적이나 건강검진, 미용·성형 관련 시술은보장이 되지 않습니다.청구 가능 예:감기, 통풍, 위염 등 외래 진료초음파, CT, MRI 등 진단 검사 (의사 소견서 있을 때)입원 치료, 응급실 진료 등2. 진단 코드 + 진료 확인서 = 필수보험사에 서류 제출할 땐단순 영수증만으로는 부족해요.꼭 필요한 서류:진료확인서 (병명/진단코드 포함)약제비 영수증입퇴원 확인서 (입원 시)검사소견서 (초음파, MR..
[건강보험료 줄일수 있는] 국민건강검진, 무료로 더 잘 받는 법 – 2025년 기준, 우리가 놓치고 있는 꿀팁 총정리 “국민건강검진은 다 똑같이 받는 거 아냐?”아니에요. 아는 만큼 더 받고, 모르면 손해만 봐요.국가에서 무료로 해주는 건강검진은어떤 항목을 받을 수 있는지, 언제 받는지, 어떻게 예약하는지잘 알면 수십만 원 절약은 기본이고,질병도 조기에 발견할 수 있어요.1. 건강검진, 무조건 2년에 한 번 받을 수 있어요국민건강보험공단은 홀수/짝수 해 기준으로만 20세 이상 성인을 대상으로 2년에 한 번 정기 검진을 무료로 실시하고 있어요.예:출생연도가 홀수인 사람 → 홀수 해에 대상짝수인 사람은 짝수 해에 가능검진 대상자는 문자나 우편으로 통보 오는데,연락이 안 와도 직접 확인해서 받을 수 있습니다.2. 무료로 받을 수 있는 항목, 생각보다 많다!일반 건강검진 (신체계측, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등)간암, 위암, ..

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