금누리

(What Can Go Wrong with Skin Treatments – And How to Avoid It)요즘 누구나 쉽게 받는 피부 시술, 하지만 ‘간단한 시술’도 부작용은 생각보다 많습니다.이 글에서는 실제 사례를 바탕으로, 어떤 시술에서 어떤 문제가 생겼는지,그리고 사전에 막을 수 있는 예방법까지 알려드립니다.1. 레이저 시술 후 피부 착색 – 흔하지만 무서운 문제사례:20대 여성, 기미 제거 레이저 시술 후 며칠 뒤 얼굴에 오히려 더 짙은 색소 침착 발생.→ 피부 타입 진단 없이 강한 강도로 시술함.예방법:내 피부톤과 민감도 먼저 체크시술 강도 조절 & 사후 관리 (자외선 차단, 진정케어) 철저히첫 시술은 약한 강도부터 테스트하는 것이 안전2. 필러 시술 후 울퉁불퉁한 얼굴 – 경험 부족한 ..

(What Your Acne Location Says About Your Body)단순히 피지 때문만은 아닙니다.여드름이 어디에 나는가에 따라 몸 안의 이상 신호를 알 수 있어요.이번 편에서는 얼굴 부위별 여드름 원인을 정리하고, 각각의 맞춤 솔루션도 함께 알려드립니다.1. 이마 여드름 – 수면 부족 & 소화기 문제원인: 스트레스, 불규칙한 수면, 위장 기능 저하해결 팁: 수면 패턴 정리, 물 많이 마시기, 식사 시간 일정하게2. 코 여드름 – 피지 과다 + 혈압·심장 문제 신호원인: T존 피지 분비 과다, 자극적인 음식, 혈액순환 저하해결 팁: 피지 조절 제품 사용, 코 주변 자극 최소화, 식습관 개선---3. 볼 여드름 – 장 건강 & 스마트폰/침구 오염 주의원인: 장 트러블, 베개·이불 위생 문제,..

(Skin Care by Age – Customized Tips for Your 20s, 30s, and 40s)피부는 나이 따라 고민도, 해결법도 달라집니다.20대에는 트러블이 걱정, 30대에는 탄력이 떨어지고, 40대엔 색소침착까지?지금 내 나이에 맞는 피부 관리, 확실하게 정리해드립니다.1. 20대 – 피지 & 여드름 전성기주요 고민:피지 과다 분비좁쌀 여드름, 화농성 여드름자외선 무방비 → 기미·잡티 초기관리 포인트:무리한 각질 제거 금지클렌징 철저 + 진정 케어 위주자외선 차단은 필수! (노화 예방의 시작)추천 루틴:폼클렌저 → 진정 토너 → 여드름 전용 세럼 → 수분크림 → 선크림2. 30대 – 탄력 저하 & 잔주름 시작주요 고민:눈가 잔주름, 팔자 라인피부톤 불균형피로 누적 → 피부 재생력 ..

“화장품만으로는 안 된다.”피부의 진짜 건강은 생활습관에서 시작돼요.오늘은 금누리가 알려주는피부를 망치는 습관 vs 피부를 살리는 습관,그리고 실천 가능한 루틴 만들기를 정리합니다.1. 피부를 망치는 나쁜 습관 Top 3① 야식 + 단 음식 중독밤늦게 섭취하는 설탕, 튀김, 탄수화물은 피지 분비 + 염증 유발특히 여드름 & 기미 있는 피부에 악영향② 수면 부족 & 뒤바뀐 생체 리듬밤 11시~2시는 피부 재생 황금 시간대수면이 부족하면 피부 장벽 회복이 느려지고, 다크서클 & 칙칙함 동반③ 만성 스트레스 + 카페인 과다코르티솔 상승 → 피지폭발 + 민감성 피부로 전환커피 3잔 이상은 수분도 빼앗고 피부도 푸석하게 만듦2. 피부를 살리는 습관 루틴[식습관]항산화 식품 챙기기: 토마토, 블루베리, 브로콜리비타..

“시술은 잘 받았는데 왜 결과가 별로지?”그 이유, 시술 전후의 행동 실수 때문일 수 있어요.오늘은 금누리가 알려주는 피부과 시술 효과를 망치는 5가지 행동과그 대처법까지 디테일하게 정리해볼게요.1. 시술 전날 과음 or 과로하기술을 마시거나, 밤을 새우는 행동은면역력 저하 + 피부 회복 능력 감소를 유발해요.레이저나 필링 전에는 최소 24시간 전부터 수면 & 컨디션 조절이 필요해요.피해야 할 이유:시술 중 출혈 가능성 ↑붓기·멍 지속 시간 ↑피부 회복 속도 ↓2. 시술 후 바로 운동 or 사우나 가기운동, 사우나, 찜질방은 체온 상승 + 땀 분비를 유발해서피부 자극 → 염증 → 색소침착 가능성을 높여요.시술 직후엔 3일 이상은 땀나는 활동 피하는 게 좋아요.3. 세안 시 문지르거나 각질 제거하기피부 시..

“피부는 나이에 따라 달라진다!”같은 화장품, 같은 루틴… 그런데 효과가 다르다면?그건 연령대별 피부 특성을 무시한 결과일 수 있어요.오늘은 금누리만의 시선으로 10대, 20대, 30대각 나이대에 꼭 맞는 피부 고민과 실전 관리법을 정리해드립니다.1. 10대 – 피지 폭발기, 여드름과의 전쟁피부 특징:피지 분비가 급격히 증가해 T존 번들거림 심함호르몬 변화로 여드름 집중 발생피부가 얇고 외부 자극에 민감함대표 고민:화농성 여드름, 좁쌀 여드름여드름 흉터 & 착색세안 후 당김 or 유분폭발관리법:약산성 클렌저 하루 2회, 세안 후 반드시 수분 공급여드름 짜기 금지! 초기에 피부과 진료 적극 권장진정 성분 위주의 기초: 병풀, 판테놀, 녹차 등자외선 차단은 꼭! 논코메도제닉 선크림으로2. 20대 – 유수분 ..

“예뻐지려다 오히려 피부가 망가졌어요.”피부과 시술은 효과도 크지만,잘못된 피부 상태에서 받을 경우 부작용이 더 커질 수 있어요.오늘은 시술을 피해야 할 피부 타입과 시기,그리고 대신 선택해야 할 관리법까지 금누리 스타일로 정리해볼게요.1. 시술 전에 꼭 알아야 할 기본 원칙피부과 시술은 '피부 상태가 안정된 때'에 해야 효과도 크고 부작용도 적어요.피부가 예민하거나 염증이 진행 중인데도 시술을 강행하면오히려 색소침착, 화상, 붉은기 악화, 트러블 확산이 발생할 수 있습니다.2. 시술을 피해야 할 피부 타입 & 상황① 현재 여드름 염증이 심한 상태화농성 여드름, 붉은 트러블, 부어오른 뾰루지가 많은 경우피부 장벽이 무너진 상태로, 레이저나 필링 시 더 큰 염증을 유발할 수 있음피해야 할 시술: 프락셀, ..

“왜 자꾸 같은 자리에만 여드름이 날까?”그 부위는 단순히 피부 트러블이 아니라몸속 장기, 호르몬, 생활습관의 경고 신호일 수 있어요.오늘은 금누리가 정리한 **‘얼굴 속 건강 지도’**를 통해여드름이 말해주는 몸속 메시지를 해독해봅니다.1. 이마 여드름 – 수면 & 스트레스 관리 불량이마는 신경계와 소화계, 간 해독 기능과 연결되는 부위로 알려져 있어요.불규칙한 수면과도한 스트레스인스턴트 식습관이런 생활패턴이 지속되면 이마에 좁쌀처럼 작고 반복적인 여드름이 생깁니다.관리 팁:밤 11시 이전 수면 시작매일 물 1.5L 이상 섭취당분, 인스턴트 음식 줄이기2. 코 여드름 – 심혈관 & 소화기계 문제코는 심장과 위장 기능과 연결된 부위예요.지속적으로 크고 붉은 여드름이 코에 생긴다면,기름진 음식 과다 섭취과..

“봄이 되면 피부가 더 예민해진다?”맞아요.황사, 꽃가루, 큰 일교차, 자외선 증가봄은 피부에게 사계절 중 가장 까다로운 계절이에요.오늘은 금누리가 알려주는 봄철 트러블의 원인과 실전 대처법을 소개합니다.1. 봄철 피부 트러블이 심해지는 이유황사 & 미세먼지공기 중 부유물질이 모공에 침투 → 염증 유발 & 피부 거칠어짐외출만 해도 피부에 자극을 줌꽃가루 알러지피부에 꽃가루가 닿으면 가려움, 붉어짐, 두드러기 반응 발생특히 알러지 체질 + 민감성 피부는 더 민감하게 반응큰 일교차아침저녁 온도 차로 피부 수분 유지가 어려움→ 피부 장벽이 약해지면서 쉽게 트러블 발생강해진 자외선봄 햇살은 피부에 깊숙이 침투 → 기미·잡티·홍반 유발2. 봄철 피부 트러블 실제 사례외출 후 얼굴이 붉어지고 열감이 계속되는 경우코..

“피부는 여자만 관리하는 거 아냐.”남성 피부도 충분히 민감할 수 있습니다.특히 매일 하는 면도, 야외 활동, 유분 분비로 인해트러블 + 피부장벽 손상이 반복되기 쉬워요.오늘은 금누리가 직접 정리한 남성 민감성 피부 실전 관리법을 소개합니다.1. 남성 피부, 왜 민감해지는 걸까?남성은 여성보다 피지선이 더 활발하고 피부 두께도 두꺼워요.그래서 트러블이 잘 안 보이는 것 같지만,속건조 + 유분 폭발 + 면도 자극으로사실 훨씬 더 민감한 상태일 수 있어요.또한, 스킨케어를 거의 하지 않거나세정력 강한 남성용 제품을 계속 쓸 경우,피부 장벽이 무너져 민감성 상태로 전환되기 쉽습니다.2. 대표적인 남성 피부 고민 3가지① 면도 후 따가움 & 붉은 트러블하루에 한 번씩 피부에 칼을 대는 셈.잔털 제거와 동시에 각..